RADIATOR

Jika mesin mobil mogok karena overheat, pastinya kejadian tersebut akan sangat menjengkelkan dan dapat merusak mesin, namun sebenarnya kejadian ini bisa dihindari jika radiator dan sistem pendingin selalu diperhatikan dan dirawat dengan baik, karena komponen ini termasuk bagian penting untuk menjaga sushu mesin tetap pada batas aman.
Untuk merawat radiator, salah satu cara yang biasa dan bisa dilakukan sendiri adalah menjaga volume air radiator dan menguras air radiator secara berkala, setiap 40.000 Km atau 1 tahun sekali jika mobil jarang dipakai.

Nah..untuk melakukannya sendiri, ada langkah tepat agar tidak salah, berikut ini langkah-langkah dalam menguras dan mengisi ulang air radiator :

1. Buka sumbat radiator (letaknya di bagian bawah radiator), lalu buka tutup radiator dan biarkan air radiator lama mengalir keluar sampai habis bersama kerak atau kotoran radiator.

2. Setelah semua air keluar, tutup kembali sumbat radiator dan mulailah menuangkan air dari lubang pengisian radiator diatas sampai penuh (paling baik menggunakan air hasil penyulingan khusus untuk radiator atau menggunakan cairan radiator coolant). Untuk kendaraan yang dilengkapi dengan katup pembuang udara seperti Avanza atau Xenia, pada waktu mengisi air, katup ini dibuka hingga air keluar melalui katup ini.

3. Setelah penuh, silakan menutup kembali lubang pengisian radiator rapat-rapat.

4. Hidupkan mesin dengan posisi AC off. Biarkan mesin hidup beberapa saat sampai kipas elektrik berputar agar air radiator bersirkulasi hingga ke dalam mesin untuk kebutuhan sistem pendingin, lalu matikan kembali mesin. Jangan lupa, di tahap ini anda harus memeriksa selalu suhu mesin pada indikator temperatur di dashboard saat mesin menyala, dan segera matikan mesin bila temperatur naik melewati batas. Untuk kendaraan yang tidak menggunakan kipas elektrik, bisa dengan melihat indikator temperatur di dashboard sampai jarum menunjuk posisi setengah.

5. Setelah mesin kembali dingin, buka kembali penutup radiator, lalu periksa kembali apakah volume air masih tampak penuh. Jika ya, berarti proses mengisi air radiator telah selesai dan anda bisa langsung ke langkah no 7. Tapi jika tidak, tambahkan kembali sampai batas mencapai maksimum.

6. Tutup kembali radiator dan ulangi langkah 4-5 di atas.

7. Periksa juga volume air di tangki cadangan air radiator, kuras juga jika terlihat telah kotor. Pastikan permukaan air cadangan harus di atas batas “minimum” dalam takaran tangki cadangan. Tangki cadangan air radiator harus diisi dengan air atau cairan radiator coolant yang sama.

Untuk selanjutnya, selalu pastikan terlebih dahulu volume air radiator selalu cukup sebelum mobil dipakai. Selamat mencoba.

Multiple intelligences

In 1983, Howard Gardner began publishing on the whole
concept of intelligence. He made popular the idea of
multiple intelligences in his book Frames of the Mind. In his
literature, he mentioned 7 major intelligences and that
an individual cannot be assessed on one IQ score alone.
The 7 major intelligences an individual could have (in no
particular hierarchy of importance) are:

Linguistic – a sensitivity to written & spoken language, the
ability to learn language and the capacity to use language
to accomplish certain goals, eg lawyers, speakers, writers,
poets may demonstrate this intelligence.
Logical-Mathematical – a capacity to analyze problems
logically, to carry out mathematical operations and
an ability to investigate issues scientifically. This is welldeveloped
in mathematicians, scientists, people who are
logical.

Musical – ability to perform skills with musical pursuits,
compose music, appreciation of musical patterns e.g
musicians, composers, conductors, dancers.
Bodily-kinesthetic – potential to use whole or part of body
to demonstrate patterns or to solve problems, or to fashion
products, e.g. dancers, actors, athletes, craftspeople,
surgeons, dentists, mechanics, hands-on technical
people.

Spatial intelligence – potential to recognize and manipulate
patterns of wide spaces, e.g navigators, pilots. Also the
patterns of being able to navigate in more confined
spaces such as sculptors, surgeons, dentists, architects,
chess players, graphic artists.

Personal intelligence - capacity of a person to understand
the intentions, motivations and desires of another person,
and consequently the ability to work with others. E.g.
teachers, leaders, political leaders, actors.

Intrapersonal intelligence – the capacity to understand
oneself, to have an effective working model of oneself,
including one’s own desires, fears, inner thoughts and to
use such information effectively in regulating one’s own
life.
Gardner brought forth a whole new light in intelligence
testing – that the human being has multitude intelligences
and may demonstrate a whole range of these, to different
extends and uses, and in different combinations.
Gardner’s later work : Intelligences reframed in 1999 stated
that we should not be confined to the 7 major intelligences.
Some of the ones he discussed were:
Naturalistic intelligence – an ability to recognize and
classify species.

Spiritual intelligence – a gift for religion, mysticism or the
transcendent. This is quite controversial with the sciences.
But even if we just consider not in the academic realm
and appreciate that these people really do have a level
of intelligence deeper than what the scientific eye might
see.

Existential intelligence – concerned with ultimate issues
which seem to be ambiguously conceived : the much
bigger questions in life, such as Who are we? Where are
we? Where do we come from?

Moral intelligence – ability to master the value systems
within their cultures, through linguistic, logical or personal
intelligences.
In his later work in the 1990s, Gardner had taken his
baseline intelligences and expanded them into actions,
tasks or activities that people may do. Further, we may
start thinking about what some of the intelligences we
may have: leadership intelligence, supporter-follower
intelligence, financial intelligence, planning intelligence

collaborative intelligence, social etiquette intelligence,
aesthetic intelligence, narrative intelligence, playful
intelligence, humorous intelligence.
Gardner emphasized we should not restrict our intelligences,
but to consider that everyone of us has a range, depth
and breadth of intelligences. When we start embracing
that, we can start appreciating our own qualities and
abilities. When these intelligences are given credit, we can
start trusting in our own capabilities and push forward to
demonstrate that which may have been lying dormant,
hidden or uncovered.

Emotional Intelligence

Howard Gardner was a university professor and he
brought a lot of new light into intelligences. An even more
powerful reassessment of intelligences came with Daniel
Goleman’s work in 1996. He wrote a book called Emotional
Intelligence, or more commonly known as EQ, where he
discussed and challenged the concept that IQ was the
sole measure of intelligence. He argues that our world has
ignored a significant amount of skills and abilities – that of
emotions. He states the importance of recognizing one’s
own emotional life, regulating one’s feelings, understanding
those of others and being able to work with others – these
are a part of the collective intelligence of a person.
A book written in 1997 called Executive EQ by Cooper
and Sawaf talked about the extension of Goleman’s work
– applying EQ into the business environment, talking about
the different aspects a professional may wish to address,
look and develop in order to develop themselves as a
professional in this day of constant change, and the need
to understand the diversity and differences within the work
environment.

Executive EQ talks about 16 different intelligences within
the emotional quotient. These are broken into 4 main
categories.
Emotional literacy – has to do with the individual’s ability
to express themselves emotionally. This is divided into 4
sections:

Emotional honesty - Do you have the courage to say what
is really going on for you? Or do you tend to stifle it, to keep
it down, to keep it to yourself?
Emotional energy – What’s your stamina like? Notice that
sometimes when you are lacking in energy that you can be
more reactive, more emotionally charged? Do you have a
stamina to hold up or stand up to the stresses you need to
cope with from a day to day functioning basis.
Emotional feedback – Are you able to give feedback to
other people on an emotional level? It is also to do with
your sensitivity, and your ability to have empathy.
Emotional connection & intuition – Are you able to intuit?
Are you able to make connections with people? Are you
able to get a sense, a gut feel? Does that come to you
easily? It is interesting to note that it may come to you
easily. Yet do you take the time to read and understand
what that is really about.

Emotional fitness
Authentic presence - When people meet you, do they sense
an authenticity to you, a realness, a solidness about you?
People who often hold the authentic presence usually puts
across a strong charisma. One gets a sense of something
profound or of high quality, or a deeper meaning about
them.
Trust radius – How far afield do people trust you, and take
solace in you?

Constructive discontent – Are you able to cope with any
discussion, contest, argument or criticism. What is your level
of stamina? What is your level of solid belief in yourself?
Resilience and renewal – Do you have the strength and
resilience? Are you able to renew yourself?
Emotional depth
Unique potential & purpose – Are you clear on your
purpose? Do you know your mission? People who know
their mission, direction or purpose tend to have a more
solid basis in themselves. From that they develop their
strength in their EQ.
Commitment – Do you have a commitment to your
word, your own direction, a commitment to where you
are living or where you are working? EQ develops as your
commitment develops.
Applied integrity – Do you know your own values? Are you
clear on what you will stand up for or put up for?
Influence without authority – people who are able to use
influence patterns that allow other people to come along
with them, to believe in them, to be influenced so they will
then follow their course or mission.
Emotional alchemy – Alchemy is about turning common
metals into precious metals: Phenomena which allow
something that is relatively worthless to be transformed
into something that is worthy.
Intuitive flow – Where do your creative juices come
from?
Reflective time shifting – Are you able to know how this
idea or initiative or project is going to affect your people
within a week , a month, a year? That you are able to shift
your time perspective to be able to see if it is going to be
of value or not.

Opportunity sensing – Some people are just able to
sense to pick up on the different aspects that will flourish
their business, or take it to another level. Or just see an
opportunity of how they can develop further.
Creating a future – People who can see a future and then
create a future who can develop their own emotional
intelligence.

People who are able to develop the 4 emotional
cornerstones of literacy, fitness, depth and alchemy are
those who are able to develop their depth and breadth
of their EQ.
EQ is playing a more important role in business now more
than ever because time is moving on more quickly. (Refer
Appendix 1) The changes we are needing to work with are
happening more rapidly. The complexity of the changes
we are needing to deal with is increasing. The times
we have got to implement the changes relative to the
amount of resources is decreasing. We have to work a lot
quicker. Gone are the days when we had weeks or hours
even to ponder over a decision, to analyze and look at
the depth of the research that we can do before we can
make our decision. We are having to think much more on
our feet, to respond to situations, to be able to come up
with the best decisions, in that given time.


Referensi : Ledership Intelligence.integrated dental markeing

Creativity

Dear all;


There are a number of obstacles which inhibit creativity. The seven main ones are :


1 Negativity
2 Fear of failure
3 Lack of quality thinking time
4 Over-conformance with rules and regulations
5 Making assumptions
6 Applying too much logic
7 Thinking you are not creative.

These obstacles can be seen in this identi-kit profile of the noncreative
person; someone who is:
• not able to think positively about problems (and does not see
them as opportunities)
• too busy or stressed to think objectively or at all
• very self-critical
• timid in putting forward a new idea (fearing ridicule)
• viewed as a conformist by friends/colleagues
• prone to apply logic as a first and last resort
• sceptical that many people are capable of being creative
• unable to think laterally
• uninspired even when confronted with a new idea.

On the other hand, creativity can be encouraged in people (including
oneself) by exploring some of the qualities and characteristics of
creative thinkers and the activities/steps that can be undertaken to
improve the processes involved.

To be creative an individual should:

1 think beyond the invisible frameworks that surround problems
/situations
2 recognise when assumptions are being made and challenge them
3 spot blinkered thinking and widen the field of vision (to draw on
the experiences of other individuals/businesses)
4 develop/adapt ideas from more than one source
5 practice serendipity (finding valuable and agreeable things when
not particularly seeking them) – having a wide attention span
and range of interests is important
6 ‘transfer technology’ from one field to another
7 be open/prepared to use chance or unpredictable things/events
to advantage
8 explore thought processes and the key elements of the mind at
work in analysing, valuing and synthesising
9 use his/her ‘depth’ mind (the unconscious mind) for example
by sleeping on a problem to generate creative solutions to
problems
10 note down thoughts/ideas that apparently drop into the mind
unsolicited so that they are not forgotten
11 use analogy (to improve imaginative thinking) to find ‘models’
or solutions in ‘nature’, in existing products/services and/or in
other organisations – not always reinventing the wheel
12 try, as appropriate, to sometimes make the strange familiar and
the familiar strange to spark new ideas
13 make connections with points that are:

• apparently irrelevant
• disguised/buried or not easily accessible
• outside own sphere of expertise
• lacking authority

14 suspend judgement to encourage the creative process and avoid
premature criticism – analysis and criticism repress creativity)
15 know when to leave a problem (remaining aware but detached)
for solutions to emerge – patience is important here as is the
suspension of judgement
16 tolerate ambiguity and occasionally live with doubt and
uncertainty
17 stimulate own curiosity (in everything including travel) and the
skills of observation, listening, reading and recording.
Managers should remember that creativity should challenge the status
quo to test continuously for improvements, because:
• a thing is not right because we do it
• a method is not good because we use it
• equipment is not the best because we own it

Creativity can be improved by remembering that the creative
process has four main stages and each needs to be properly ‘worked’:

1 Preparation (information gathering, analysis and solution
exploration)
2 Incubation (letting the mind work to continue the process)
3 Illumination (inspiration – which can come when the individual
is not necessarily thinking about the problem but is in a relaxed
frame of mind)
4 Verification (testing ideas, solution, hunches, insights for
applicability).
If ideas or solutions to problems are slow to come it sometimes can
pay to leave matters alone for a while and reassess with:
• a new starting point;
• a different perspective;
• fresh motivation; and
• further consultation.

Referensi :Handbook of management & leadership

Analyse and improve your use of time

“I can’t change the direction of the wind, but I can adjust my
sails to always reach my destination”
- Jimmy Dean

Analyse and improve your use of time

What elements can you readily identify which you can immediately
change? Experience shows that improvements lie in changing the
way you handle: interruptions (in person or by the telephone);
meetings; travel; and incoming/outgoing mail. You can improve
your use of time if you ensure that:

1 your time is spent according to a clear idea of your priorities
and main responsibilities
2 you isolate the unimportant and ruthlessly prune out
unnecessary or unproductive activities
3 you combine any ‘free’ time (ie free from meetings or other
people’s demands) to create meaningful and usable time of your
own
4 tasks are simplified where others would not be adversely affected
5 you are not doing tasks which could be performed by others.
The balance of this chapter looks at how to ensure you improve your
time management. The approach taken is to work from the longterm
back to the immediate future, analysing your goals and gives
time management tips on how to achieve them. (The approach works
for both business and personal time management).


Identifying long-term goals

First of all, it is necessary to define your organisation’s purpose and
the purpose or your job, ie to what end is your time being expended.
Then, long-term goals can be set in terms of the results that the
organisation wishes to achieve (and your role as part of those goals
being achieved).

Identifying long-term goals, the strategy of your business and your
part in it, will result from pondering these questions:
These same questions can be applied to your personal life
The answers to these questions will help you identify long-term goals.
The longer the time frame the more fuzzy the goals become, so you
should then reduce your field of vision to focus on tangible,
attainable, definable and measurable goals, but not lose sight of the
far ground.

You should reach a point where you can be clear about long-term
aims/directions and medium, or short term goals/objectives which
will be met and which will be part of a plan to continue on the road
of achieving your longer-term aspirations.

Terimakasih

Leaderships : Survey of Successful CEO on Attributes

My Turning Poin

Attributes of Succesful CEO :
1. Ability to take decision
2. Leadership
3. Integrity
4. Enthuasiam
5. Imagination
6. Willingnes to work hard'
7. Analytical ability
8. Understanding of others
9. Ability to sport opportunity
10. Ability to meet unpleaseant
11. Ability to adapt quickly to change
12. Willingness to take risks
13. Enterprise
14. Capacity to speak lucidly
15. Ability to administer efficiency
16. Open minded
17. Willingness to work long hours
18. Ambition
19. Capacity for Lucid writing
20. Skill with number

Tips : Cara Kendalikan Diri

Kapan kita harus bisa mengendalikan diri?

[] Ingin marah gara-gara sikap kasar seseorang
[] Kehilangan mood karena perilaku tidak simpatik dari seseorang teman

Apa yang harus anda lakukan agar tetap bisa mengendalikan diri ?

[1] Sadarilah bahwa anda tidak terlibat atau bahkan melibatkan diri dengan masalah orang lain. Jangan ditanggapi orang yang berperilaku kasar / bersikap kurang simpatik.
Anggap saja orang itu sedang bermasalah, BUKAN ANDA. Kurangnya rasa percaya diri dan egoisme adalah penyebab pertengkaran

[2] JANGAN TERBAWA. Ketika seseorang berbicara kasar ditambah nada tinggi, janganlah anda kemudian ikut berteriak. Sikap ini hanyalah akan memicu emosi. Memang berpikir logis saat marah juga tidak mungkin. Maka tenangkan diri anda dan bicaralah dengan nada rendah. Jelaskan bahwa anda tidak akan menghadapi mereka sampai cooling down.

[3] Berbagi SENYUM.
Yang penting janganlah terpancing. Terenyumlah.

Terimakasih

Jl raya sidomulyo...18/08/09 11.27 pm

Salam

Pengalaman : Internetan Pakai Haier D1200P Smart

Tertarik untuk bisa online dari rumah dengan biaya murah, saya mencoba memakai operator
SMART yang berteknologi CDMA.
Dengan membeli paket HP Haier D1200P ( yang bisa berfungsi sebagai MODEM) pada awal Juli 2009, yang waktu itu harganya 450 ribu rupiah ( lebih mahal dari yang tertulis di Kardus - Rp 333 ribu ).
Tertarik karena ada bonus unlimited internet selama 3 bulan.

Sebelumnya memang belum cek apakah ada sinyal di kawasan jalan raya Sidomulyo Megaluh Jombang, ; ternyata sinyal yang saya peroleh sangat lemah, hampir tidak dapat sinya; paling hanya bisa dipakai SMS-an aja.

Setelah agak kecewa, ada niat untuk menjual / mengembalikan lagi paket HP ini ke toko waktu membeli ( di kawasan Jl Merdeka Jombang ). Tetapi sungguh mengejutkan, mereka hanya mau membeli kembali dengan harga Rp 250 rb; alias rugi Rp 200rb.

Akhirnya tidak jadi saya jual tuh HP.
Lewat browsing internet, memang ada cara untuk menguatkan sinyal smart CDMA , misalnya dengan memakai antena kaleng.
Tertarik untuk bisa internetan murah dirumah ( selama ini pakai flash yang dengan Rp125rb hanya dapat 400MB aktif 1 bulan) akhirnya aku beli antena khusus untuk
menguatkan sinyal SMART CDMA seharga 150rb+ongkos kirim.

Alhamdulillah, dengan antena external tersebut - dapat tambahan sinyal hingga 3 bar.
Dan tentunya internetan bisa lancar.

Meskipun agak lambat, karena speednya hanya 115 kbps.

Tapi cukup lumayan untuk memenuhi dahaga akan informasi.


TERIMAKASIH

Pengalaman : Diperlukan kerja keras konsumen untuk sekedar memiliki rumah lewat KPR

Membeli rumah dengan sistem pesan melalui Kredit Pemilikan Rumah (KPR) sebetulnya tidak rumit. Yang bikin bingung, mungkin karena memang gugup karena belum baru pertama kali alias belum pengalaman.

Berikut ini adalah beberapa langkah sistem inden untuk dijadikan panduan:
- Membayar Uang "Tanda Jadi"
Besarannya bervariasi, tergantung kebijaksanaan masing-masing pengembang atau developer.

- Membayar "Uang Muka" (down payment)
Besarnya antara 10 dan 20 persen dari total harga transaksi kepada pengembang. Hal tersebut terkait dengan ketentuan dari bank pemberi kredit yang hanya bersedia memberikan pinjaman maksimal 80 persen dari total harga transaksi.

- Penandatanganan Perjanjian Pengikatan Jual Beli/PPJB
Biasanya standar PPJB telah disiapkan oleh pengembang dan siap ditandatangani antara pembeli dan pengembang. Namun, dalam praktiknya, tidak semua pengembang mempersiapkan PPJB. Sebagai gantinya, pembeli akan memperoleh surat pemesanan.

- Penandatanganan Perjanjian Kredit/Akad Kredit
Setelah persyaratan yang ditentukan oleh Bank, baik kepada pengembang maupun pembeli, telah dapat terpenuhi, tahap selanjutnya adalah penandatanganan Perjanjian Kredit/Akad Kredit antara bank dan pembeli secara Notariil.

- Penandatanganan Akta Jual Beli
Tahapan ini merupakan tahap penandatanganan APHT (Akta Pembebanan Hak Tanggungan) bila sudah bersertifikat atau SKMHT (Surat Kuasa Membebankan Hak Tanggungan) bila belum bersertifikat. Kedua hal tersebut dilaksanakan di depan notaris yang ditunjuk oleh Bank.

- Kewajiban Dimulai
Setelah tahapan di atas selesai, sejatinya, mata rantai antara pembeli, bank, dan pengembang sudah terjalin. Pembeli sudah wajib memenuhi pembayaran cicilannya kepada bank yang bersangkutan. Bank pun wajib mulai menyalurkan sejumlah dana kepada pengembang untuk pelaksanaan pembangunan sebagaimana yang sudah disepakati antara mereka, dan pengembang juga mulai berkewajiban menyelesaikan pembangunan dan menyelesaikan sertifikasi yang akan dipertanggungjawabkannya, baik kepada pembeli, maupun pihak bank.

Memang tidak terlalu rumit, tapi juga memerlukan kerja keras dan waktu dari sisi konsumen.

Demikian terimakasih

Manfaat si Daun Kemangi

Di sekitar kita banyak kita temui tanaman kemangi. Kadang tumbuh ditepi jalan, pinggir sungai, atau sengaja kita tanam sebagai tanaman yang berguna untuk lalapan saat makan semacam pecel lele, penyet tempe, ayam penyet....sedap.

Disamping itu menurut berbagai referensi, daun kemangi dapat berfungsi sebagai obat semacam antibiotik.

Berikut manfaat dari daun kemangi :

1. Teh yang dibuat dari daun kemangi dapat digunakan untuk mengatasi mual, disentri, atau menurunkan panas (sebagai antipiretik). Caranya, satu sendok makan daun kemangi kering diseduh dengan setengah cangkir air, lalu diminum. Bila perlu tambahkan madu sebagai pemanis.

2. Untuk mengobati panu, ambil segenggam daun kemangi, cuci, tumbuk halus, beri sedikit air kapur sirih. Gosokkan ramuan ini pada kulit yang berpanu. Lakukan 2 kali sehari.

3. Untuk sariawan, ambil 50 helai daun kemangi, cuci bersih, kunyah sampai halus selama 2-3 menit, telan. Minum air hangat. Lakukan 3 kali sehari.

4. Untuk mengurangi bau nafas tak sedap, sering-seringlah makan lalapan daun kemangi, daun kunir dan beluntas.

5. Mengatasi bau keringat, biasakan mengkonsumsi kemangi sebagai lalapan. Sebagai permulaan, lakukan setiap hari selama 1 minggu.

6. Mengobati kutil, cuci bersih daun kemangi, gosokkan pada kutil secara teratur.


Boleh dicoba.....!!!!4

Manfaat

Memperbaiki radiator Taruna

Hari ini Sabtu sepulang kerja tanggal 060609 dengan ditemani My son Brilian, memperbaiki radiator / cleaning radiator si red taruna agar mesinnya tetap adem....di service radiator perempatan Sambong.

Karena tanpa radiator, mobil tidak bisa berfungsi....; jadi jangan remehkan radiator...hehehe.

Kebetulan disebelahnya ada warnet...; sambil nunggu selesai bisa browsing dan nulis blog ini. Terimakasih. Kamsahamnida

Mengubah Paradigma PHK

Organisasi Buruh Dunia dari markasnya di Geneva, Swiss, mengingatkan bahwa krisis ekonomi dan keuangan global selama dua tahun ini bakal menyebabkan lebih dari 50 juta pekerja menghadapi Pemutusan Hubungan Kerja (PHK) hingga akhir tahun 2009. Bahkan di Amerika serikat gelombang PHK terus menyebar bagaikan virus ganas.
Bagaimana di Indonesia? Konon, gelombang PHK dalam 3-4 bulan terakhir, menurut Kadin (Kamar Dagang dan Industri) Indonesia, ternyata bisa mencapai sekitar 500 ribu orang sedangkan menurut Asosiasi Pengusaha Indonesia (Apindo), 500.000 tenaga kerja harian, kontrak, dan buruh tetap akan kehilangan pekerjaan jika tidak ada order yang bisa membuat industri terus beraktivitas. Jika order tidak ada, setengah juta tenaga harian, kontrak, dan buruh tetap akan di-PHK pada pertengahan tahun ini. Pemutusan hubungan kerja (PHK) memang sebuah fenomena yang menakutkan, ini karena dampak yang ditimbulkannya bukan semata-mata masalah ekonomi tetapi juga psikologis seperti hilangnya harga diri, status sosial, serta perasaan hidup menjadi tidak bermakna ( meaningless ). Oleh karena itu diperlukan cara pandang PHK secara lebih positif sehingga tidak larut dalam kesedihan, seperti kembali melanjutkan pendidikan, mencari pekerjaan baru, atau menjadi wirausahawan.

Mengubah Paradigma

Paradigma adalah cara kita melihat dunia yaitu cara kita mempersepsi, memahami dan menafsirkan peristiwa – peristiwa yang kita alami. Dengan demikian kita sebenarnya tidak melihat dunia sebagaimana realitas yang sebenarnya, kita melihat dengan realitas kita sendiri ( Avan P, 2002 ). Dalam hal ini, mengubah paradigma PHK, menunjukkan kita bersikap proaktif terhadap PHK dan bukan hanya sekadar bereaksi terhadap fenomena tersebut.
Dari sisi ekonomi, PHK sebenarnya merupakan fenomena yang wajar sebagai konsekuensi ketidakseimbangan antara penawaran dan permintaan. Tetapi orang dapat melihat realitas tersebut dari dua perspektif. Perspektif pertama, melihat PHK sebagai bencana dan akhir segalanya ( ini masih banyak dianut oleh masyarakat kita ). Perspektif kedua melihat PHK sebagai suatu peluang, yaitu peluang untuk memulai usaha baru, mempunyai waktu lebih banyak untuk keluarga, hidup menjadi lebih sehat atau untuk menekuni hobby tertentu. Dengan denikian fenomena PHK sangat tergantung pada kita sendiri untuk menanggapinya. Kita sendirilah yang menciptakan realitas mengenai PHK, dan realitas inilah yang menentukan cara kita dalam menyikapi PHK.
Karena itu untuk melakukan perubahan yang mendasar, paradigma kitalah yang perlu diubah, baru kemudian sikap dan perilaku kita. Kita bisa saja mengubah perilaku tanpa mengubah paradigma dasar kita, tetapi yang kita dapatkan hanyalah perubahan yang relatif kecil. Bukti menunjukkan bahwa berbagai perubahan besar yang terjadi di dunia ini selalu diawali dengan perubahan paradigma, bukan sekedar perubahan perilaku.

Oleh karena itu dalam hal ini kita perlu melakukan perubahan paradigma, dari melihat PHK sebagai bencana menjadi peluang. Peluang disini dapat diartikan sebagai kebebasan dalam menentukan nasib sendiri, yang tidak lagi bekerja untuk orang lain, tetapi bekerja untuk diri sendiri. Hal tersebut adalah suatu perubahan paradigma yang penting dalam memandang diri dan pekerjaan kita. Kita mengubah paradigma kita dari life time employment menjadi life time employability. Konsep employment mengacu pada pekerjaan dalam bentuk umum, dimana kita bekerja secara formal di suatu perusahaan, sedangkan konsep employability mengacu pada kemampuan dan kompetensi kita dalam bekerja, dalam konsep ini dimanapun kita bekerja bukan masalah. Dengan memiliki paradigma ini kita akan terhindar dari rasa cemas, tidak aman dan takut kehilangan pekerjaan. Dengan memahami konsep ini, kehilangan pekerjaan tidak perlu mengurangi harga diri kita karena pada prinsipnya tidak ada bagian dari diri kita yang hilang. Memang betul kita kehilangan pekerjaan ( employment ) akibat PHK, tapi kita sama sekali tidak kehilangan kemampuan bekerja ( employability ).
Dengan mengubah paradigma, kita akan memperoleh pencerahan, dan ini merupakan langkah utama dan terpenting . Setelah itu barulah kita susun langkah – langkah baru untuk menyusun hari depan yang cerah.

Tekad, kerja keras, kreatif, tidak mudah menyerah serta tidak bosan-bosan berfikir dan belajar, karena kesuksesan tidaklah dibagi-bagikan secara cuma-cuma akan tetapi kesuksesan harus direbut dan diperjuangkan. Yang pasti kita jangan tangisi PHK, karena seribu satu harapan masih terbentang di depan kita. Nasib kita ada ditangan kita sendiri. Jadikan PHK menjadi sebuah peluang menuju masa depan yang lebih baik. Semoga.

Referensi : Dari berbagai sumber

Inspirasi : Menjadi orang yang Proaktif

Orang proaktif adalah orang yang senantiasa memperluas lingkaran pengaruhnya kepada orang lain. Untuk itu dalam situasi yang dihadapi hanya ada satu pertanyaan yang diajukannya, yaitu "What" ( Apa ). " Apa yang dapat saya lakukan dalam situasi ini?".
Dengan mengajukan pertanyaan seperti itu sesering mungkin, maka kita akan bergerak maju dan memperbesar lingkaran pengaruh kita.

Berbeda dengan orang yang reaktif, cirinya adalah pertanyaan yang diajukan berawalan "Why" ( Mengapa ).
Ini seperti dalam buku "Who moved my Cheese" yang terkenal itu. Pada suatu pagi kedua ekor tikus Sniff dan Scurry tidak menemukan keju ditempat biasa. Tapi mereka tidak pusing, karena mengajukan pertanyaan berawalan "what". "Apa yang bisa kita lakukan sekarang". Tanpa banyak cincong mereka langsung mencari keju ditempat yang baru. Tapi tidak demikian halnya dengan kedua orang kurcaci kita. Mereka saling menyalahkan dan mengajukan pertanyaan berawalan "Why". Mengapa hal ini terjadi?", "Mengapa kamu tidak memperhatikan bahwa cadangan keju kita telah lama menipis?", "Mengapa ada orang yang begitu jahat dan ingin mempermainkan kita?".

Berhari-hari mereka menganalisa permasalahan ini, akhirnya mereka kelaparan karena tidak berhasil menemukan keju yang dicari. Bagaimana dengan 2 tikus itu? Ternyata, mereka sudah tambah gemuk, karena kekenyangan makan keju.

Dari ilustrasi diatas, kalau kita membiasakan mengajukan pertanyaan dengan "what" berarti membiasakan otak kita bekerja untuk mencari solusinya. Kita juga membiasakan untuk berpikir realistis dan tidak neko-neko.
Seandainya kita punya atasan yang mau menang sendiri, apa yang terjadi kalau kita bertanya dengan "Why",., tentunya kita akan makin tak berdaya dan frustasi. Tapi cobalah tanyakan "What", Apa yang dapat kita lakukan dalam situasi ini agar tetap bisa menikmati hari-hari di kantor?". Tentunya dengan cara ini, ide-ide kreatif kita akan muncul , dan bila kita melaksanakan ide-ide itu secara tulus dan konsisten, suatu ketika kita dapat mengubah perilaku atasan kita tersebut.

Suatu Perubahan yang Besar Senantiasa bermula dari hal-hal yang kecil.

Sidomulyo, March. 11.2009, 11.55 am ( Nggak masuk kerja karena mata lagi sakit ...)

Inspirasi :" Menyingkap Cahaya Bencana...."

Tulisan bagus dari Gede Prama......(di blogdetik.com)

MENYINGKAP CAHAYA BENCANA ( Tulisan Gede Prama )


Lihat kebunku penuh dengan bunga. Ada yang putih dan ada yang merah. Setiap hari kusiram semua. Mawar melati semuanya indah.

Bencana, bencana, bencana, bencana, mungkin itu kabut-kabut kehidupan yang berganti menyelimuti Indonesia beberapa tahun terakhir. Belum sepenuhnya pulih dari banjir dahsyat Jakarta, tiba-tiba tanah longsor menggelegar, gempa bumi memakan nyawa. Bencana seperti tidak bosan-bosannya menggoda jiwa Indonesia. Seorang sahabat asli Jawa, berulang-ulang menyebut kata miris. Seorang psikiater mengutip sebutan tua tentang zaman edan, tatkala menyaksikan seorang Ibu membakar diri dan sejumlah putera-puterinya karena terhimpit kesulitan kehidupan. Salah seorang penulis luar, bahkan memberi judul menyentuh di International Herald Tribune, Indonesia: Mass murder or natural disaster, terutama setelah menghitung ratusan ribu nyawa yang melayang akibat bencana.

Berduka, bersedih, tersentuh oleh penderitaan sesama tentu salah satu tanda pertumbuhan jiwa. Di Timur telah lama diajarkan, untuk memasuki wilayah-wilayah kesucian bahkan menginjak rumput pun dilarang. Terutama karena setiap rasa sakit yang kita timpakan ke ciptaan lain, akan kembali menyakiti diri ini. Sehingga sungguh layak disyukuri kalau Indonesia masih memiliki demikian banyak hati yang punya empati.

Cahaya bencana

Dengan tetap menghormati banyak hati yang punya empati, banyak guru setuju kalau jalan-jalan keindahan apa lagi kesucian tidak ada yang sepenuhnya lurus dan mulus. Semakin indah sebuah tujuan, semakin berat jalan-jalan yang harus dilalui. Bila ini cara memandangnya, mungkin kita bisa menarik nafas dalam-dalam sebentar. Menghimpun energi untuk melewati banyak tanjakan serta kelokan di depan yang masih banyak menghadang.

Dalam jeda jiwa seperti ini, bisa jadi berguna kalau merenung sebentar tentang cahaya-cahaya bencana. Bagi banyak jiwa, bencana identik dengan kematian, perpisahan, kesedihan, duka cita. Dan tentu saja ini teramat manusiawi.

Sedikit jiwa yang mau menggali lebih dalam kalau di balik bencana, ada sejumlah langit kehidupan yang tersingkap rahasianya. Ketakutan, kesedihan adalah masukan berguna tentang keinginan yang demikian mencengkeram. Semakin mencengkeram keinginan, semakin menakutkan wajah bencana. Ada keinginan agar kehidupan hanya berwajah damai, keluarga yang hanya boleh bahagia, perpisahan yang identik dengan hukuman, kemiskinan sama dengan kutukan.
Dan melalui hentakan-kentakan bencana, manusia sedang diingatkan, seberapa kuat pun keinginan mencengkeram, kehidupan tetap harus berputar. Bila saatnya matahari tenggelam, tenggelamlah ia. Ketika putaran bumi harus ditandai oleh gempa, gempalah yang menjadi sahabat kehidupan. Bila kematian sudah waktunya berkunjung, berkunjunglah ia menjadi sahabat kehidupan. Makanya, seorang ayah berpesan kepada putera-puterinya, kematian datang bukan karena penyakit, bukan karena dikerjain orang, bukan juga akibat bencana, kematian datang memang karena putaran waktunya sudah tiba. Penyakit, bencana hanyalah pintu-pintu pembuka.

Bila ini cara meneropongnya, tidak saja keinginan mulai longgar cengkeramannya, namun cahaya-cahaya bencana juga terbuka. Ternyata bencana lebih dari sekedar hulunya kesedihan, ketakutan dan kutukan, ia juga membukakan pengertian tentang wajah kehidupan yang lebih utuh.

Serupa dengan lagu anak-anak yang dikutip di awal tulisan ini, hidup serupa dengan mengurus taman. Kendati yang ditanam rumput Jepang, ada rumput liar yang ikut tumbuh. Kendati sudah banyak berbuat baik, banyak berdoa, sering ke tempat ibadah, bila saatnya bencana menggoda, ia tetap menggoda. Bila rumput Jepang yang ditanam seratus meter, rumput liar hanya mengambil porsi sedikit sekali. Demikian juga dengan kehidupan, sehat berumur bertahun-tahun tapi kerap lupa disyukuri. Sakit hanya segelintir hari sudah penuh dengan caci maki. Taman jadi indah karena penuh bunga dan warna. Kehidupan juga serupa. Kebahagiaan jadi lebih indah kalau pernah melewati kesedihan. Kehidupan bermakna amat dalam karena ada kematian. Kesuksesan berakarkan rasa syukur yang mendalam, kalau pernah dibanting kegagalan.

Taman bertumbuh terus bila disirami. Pertumbuhan jiwa juga sama. Tidak saja kebahagiaan yang menyirami kehidupan, kesedihan juga menyirami, terutama karena kesedihan adalah gurunya sikap rendah hati dan mawas diri. Tidak saja kedamaian yang memperkuat kehidupan, bencana juga memperkuat kemudian. Kedamaian memperkuat seperti air yang bertemu kerongkongan dahaga, bencana memperkuat seperti amplas keras dan kasar yang membuat berlian tambah bersinar. Sebagai catatan kontemplasi, Jepang dan Jerman yang kini menjadi salah satu pemimpin dunia, kalah perang secara amat menyedihkan puluhan tahun lalu.

Di puncak semua perjalanan ini, tersisa bait indah kehidupan: ”mawar melati semuanya indah!”. Mawar yang berduri indah, melati yang wangi juga indah. Siapa saja yang bisa melihat keindahan dalam setiap unsur dualitas (bahagia-bencana, untung-rugi, suci-kotor, dipuji-dicaci) dia berada di depan gerbang pencerahan, kemudian hatinya bernyanyi: ”semuanya indah!”.

Dalam bahasa indah sejumlah sahabat penyair, keuntungan adalah hasil pelajaran dari banyak kerugian, kekotoran adalah kesucian yang sedang siap-siap menunjukkan rahasianya, kekayaan adalah sisi lain dari kemiskinan dalam mata uang kehidupan. Pada jiwa yang sedang bertumbuh, dualitas terus bergerak dari satu ujung bandul ke ujung bandul lain. Habis bahagia derita, setelah untung rugi dan seterusnya. Dan lagu anak-anak ini mengajarkan, setelah semua segi kehidupan dicintai, disirami, diterima, kemudian dari dalam sini ada yang bernyanyi: ”semuanya indah!”.

Ini mungkin yang menyebabkan Robert Fulghum pernah menulis “Apa yang perlu dipelajari tentang kehidupan, sudah selengkapnya diajarkan di taman kanak-kanak“. Sebuah masa di mana semuanya terasa indah. Guru dzogchen Chogyal Namkai Norbu menyebutnya primordial state (titik awal sekaligus titik akhir perjalanan ke dalam). Cirinya sederhana, tidak ada hal positif yang perlu diterima, tidak ada hal negatif yang perlu ditolak.

Kata Bermakna

[] Tip Kreatif :
1. Buka mata
2. Buka buku
3. Buka hati
4. Buka pikiran

[] SMART :
S : Self motivated person
M : Mature person
A : Able to handle job successfully
R : Ready for Challenge
T : Talented person

[] Komponen Kreatifitas
.Keahlian
.Ketrampilan berpikir kreatif
.Motivasi

Manfaat Susu Kedelai

Kedelai mengandung protein lengkap bermutu tinggi terbanyak dibandingkan tumbuhan lainnya. Juga mengandung asam amino penting yang dibutuhkan tubuh dalam komposisi yang sempurna. Nilai gizi dalam kedelai setara dengan susu sapi dan lebih tinggi dibanding daging sapi.


Kedelai sebagai sumber lecithin dan vitamin E. Kandungan tinggi isoflavones dan saponin merupakan anti oksidan kuat. Kandungan tinggi lemak tak jenuh, fiber, vitamin, mineral, dan rendah lemak jenuh, trigliceride.


Khasiat :

1. Mengatasi Intolerensi Laktosa.

Air Susu Ibu (ASI) merupakan minuman sekaligus makanan terbaik dan alami untuk bayi.Yang paling bersih, bergizi, dan murah.Namun, karena berbagai kendala atau alasan, tidak sedikit kaum ibu yang coba menggantikan ASI dengan susu sapi. Padahal, pada kenyataannya banyak anak, terutama balita yang alergi terhadap susu sapi. Responnya bisa berupa mual, muntah, diarre, dan gejala sakit perut lainnya. Ini pertanda system pencernaan tidak mampu mencerna dan menyerap laktosa (lemak susu) dengan baik. Kondisi demikian dikenal dengan istilah INTOLERANSI LAKTOSA; yang disebabkan terbatasnya enzyme lactase dalam tubuh- yang berfungsi memecah laktosa menjadi glukosa dan galaktosaa (monosakarida) agar lebih mudah dicerna usus.Sebagai alternative, susu kedelai dapat dijadikan pengganti susu sapi dan minuman pendamping ASI bagi balita. Salah satu kelebihan susu kedelai dibandingkan dengan susu sapi adalah, tidak adanya laktosa susu . Karena itu, anak yang allergi terhadap susu sapi sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi susu kedelai; demikian juga untuk orang dewasa yang alergi terhadap susu sapi.Khusus untuk balita, susu kedelai sebaiknya diberikan setelah anak berumur di atas satu tahun. Porsinya cukup 250 - 500 ml. atau 1 – 2 gelas perhari. Dua gelas susu kedelai mampu mensuplai 30 % kebutuhan protein perhari bagi balita. Susu kedelai dapat diberikan setelah atau sebelum makan, tergantung kebiasaan dan selera anak.
2.MINUMAN UNTUK PENDERITA AUTISME.AUTISME adalah gangguan perkembangan yang terjadi pada masa anak-anak, sehingga membuat seseorang tidak mampu mengadakan interaksi sosial dan seolah-olah hidup dalam dunianya sendiri. Autisme pada anak-anak biasanya disebut AUTISME INFATIL.Penderita Autisme sebaiknya tidak mengkosumsi makanan yang mengandung KASEIN (Protein susu) dan GLUTEIN (protein tepung). Karena selain sulit dicerna, makanan yang mengandung kedua jenis protein tersebut dapat menyebabkan gangguan fungsi otak. Jika dikonsumsi perilaku penderita autisme akan menjadi lebih hiperaktif.Sumber Kasein berasal dari susu hewani (susu sapi) serta berbagai macam produknya, seperti keju dan krim. Bagi penderita Autisme, Susu Sapi dapat diganti dengan SUSU KEDELAI. Dengan demikian, para penderita autisme tetap memperoleh masukan protein, vitamin, dan mineral yang cukup.Hal terpenting dari semua itu, susu kedelai tidak mengandung KASEIN dan GLUTEIN.
3. MINUMAN UNTUK VEGETARIAN.Vegetarian adalah orang yang menganut pola makan berpantang daging, termasuk produk pangan lainnya yang berasal dari hewan seoerti telur , susu serta hasil olahannya.Namun pada kenyataannya para vegetarianpun sangat membutuhkan sumber gizi hewani-yang merupakan sumber gizi tinggi bagi pertumbuhan dan perkembangan tubuh manusia.Bagi vegetarian, susu kedelai dapat disajikan sebagai minuman utama. Selain enak dan menyegarkan, nilai gizinya tidak kalah dengan susu sapi. Susu kedelai merupakan minuman sumber vitamin (B1,B2,B6, dan provitamin A), sumber mineral (Kalsium,Magnesium, Selenium, Fosfor), sumber Karbohidrat, sumber Protein, dan sumber Lemak.
4.MENGURANGI KADAR KOLESTEROL DARAH.Didalam tubuh kolesterol akan bergabung dengan protein, membentuk senyawa yang disebut LIPOPROTEIN; yang terdiri dari dua jenis yaitu LOW DENSITY LIPOPROTEIN (LDL) dan HIGH DENSITY LIPOPROTEIN (HDL).LDL dikenal sebagai Kolesterol Jahat, karena sering memicu penumpukan plak kolesterol didinding arteri. Sementera HDL dikenal sebagai Kolesterol Baik, karena berfungsi membersihkan kolesterol di dinding arteri dan membawanya kembali kehati tempat kolesterol dipecah dan dikeluakan.Susu Kedelai mampu menghalau kolesterol jahat (LDL), karena susu kedelai mengandung LESITIN; yang bersifat mengemulsi (melarutkan) kolesterol dalam darah, sehingga tidak ada lagi penyempitan dan penyumbatan. Khasiat lesitin ini telah diteliti oleh Dr. Edward dan dipublikasikan dalam Biocontrol News and Information, Discover & Science News.Selain Lesitin; Zat Gizi lain yang dapat menggempur kolesterol adalah ISOFLAVON yang berfungsi sebagai antioksidan dan mampu meningkatkan HDL.Penelitian olah America Heart Association menunjukkan konsumsi SUSU KEDELAI selama tiga bulan mampu meningkatkan HDL rata-rata 4,7 %.
5. Mencegah Arteriosklerosis, Hipertensi, Jantung Koroner, dan Stroke.Selain Lesitin dan Isoflavon;Susu Kedelai juga mengandung VITAMIN E (TOKOFEROL) yang juga dapat membantu mencegah terjadinya Penyakit Jantung Koroner dan Stroke. Vitamin E ini juga mampu mencegah Teroksidasinya kolesterol LDL; sehingga tidak menimbulkan Plak yang menyebabkan tersumbatnya pembuluh darah arteri, dan meremajakan kembali arteri yang sudah tua, sehingga lebih elastis dan menghindari terjadinya Arteriosklerosis (pengerasan pembuluh darah).Penelitian pada HARVARD UNIVERSITY ; menunjukkan mereka yang memperoleh Vitamin E 200 I.U/ hari; risiko mendapat gangguan kardiovaskular berat menurun sebesar 34 %. Kandungan asam Folat dan Vitamin B6 dalam susu kedelai juga dapat mencegah penyakit jantung.Untungnya lagi Susu kedelai mengandung mineral Magnesium yang mampu mengatur tekanan darah seseorang.Tidak hanya itu, hasil penilitian Jery L. Nadler dari City of Hope Medical Center – California; menyebutkan Magnesium mampu menghambat pelepasan TROMBOKSAN – yaitu suatu zat yang membuat Trombosit (kepingan darah) menjadi lebih lengket dan mudah membentuk gumpalan, sehingga mampu mencegah naiknya tekanan darah sekaligus mencegah stroke dan gangguan jantung.
6. MENCEGAH DIABETES MELITUS.Diabetes Melitus muncul karena tubuh kekurangan Insulin; yang mengakibatkan kelainan metabolisme karbohidrat, protein, lemak, air, dan elektrolit.Susu kedelai yang mengandung Asam Amino Glisin dan Asam Amino Arginin mampu menjaga keseimbangan Hormon Insulin. Selain itu, protein dalam susu kedelai lebih mudah diterima organ ginjal dibandingkan dengan protein hewani.Karena itu Susu Kedelai baik dikonsumsi oleh penderita Diabetes Melitus.
7. Hambat Menopause dan Cegah Osteoporosis.Kendati prose alami, tak sedikit kaum wanita merasa takut dan khawatir menghadapi masa menopause. Hal ini wajar karena proses yang ditandai dengan berhentinya siklus menstruasi itu kerap menimbulkan gangguan psikis dan fisik yang sangat mengganggu; baik sebelum maupun setelah memasukinya.Berhentinya siklus haid pada wanita menopause sangat dipengaruhi oleh Hormon Estrogen yang diproduksi oleh Kelenjar Ovarium. Karena itu terapi medis yang biasa diberikan adalah Hormone Replacement Therapy (HRT).Meskipun cukup ampuh mengatasi beberapa sindroma menopause; tetapi dalam jangka panjang bisa menyebabkan gangguan kesehatan; antara lain Kanker Payudara (33%),Stroke (49.1 %), Thromboemboli (125.3 %), dan Penyakit Jantug (34.4%)- (Woman Health Initiaive USA ).Solusi yang bisa dilakukan adalah terus mencari dan meneliti FITO-ESTROGEN atau ESTROGEN yang berasal dari tumbuh-tumbuhan .Salah satunya yang terbukti efektif mengatasi sindroma menopause adalah ISOFLAVON yang terkandung dalam Susu Kedelai. Selain harganya murah; produknya juga telah dikenal masyarakat.Selain Isoflavon, zat gizi susu kedelai yang dapat menghambat menopause adalah Vitamin E; yang bermanfaat menjaga keseimbangan hormone yang memperlambat terjadinya menopause. Vitamin E alami lebih mudah diserap tubuh dibandingkan Vitamin E sintetik.Selain mampu menghambat Menopause, Isoflavon ternyata dapat mencegah Osteoporosis; dengan menstimulir proses Osteoblastik melalui aktifitas reseptor estrogen; dan meningkatkan produksi Hormon Pertumbuhan –(Insuline Like Growth Factor 1 (IGF-1). Mengkonsumsi Susu Kedelai secara teratur dapat mempertahankan tulang tengkorak dan tulang belakang. (Susan M.Potter –University of Illionis – USA )8. Mencegah MigraineMIGRAINE dikenal juga dengan sakit kepala sebelah yang berulang dan bersifat idiopatik (timbul dengan sendirinya tanpa diketahui penyebabnya) ; serta bersifat kambuhan.Penyakit ini lebih banyak menyerang wanita disbanding pria (3 : 1). Faktor utamanya adalah adanya siklus hormonal pada wanita. Dengan sifatnya yang idiopatik migraine sangat berkaitan dengan perubahan biokimiawi.Mengkonsumsi susu kedelai secara teratur dapat mencegah dan meredakan migraine; terutama yang disebabkan oleh DEFFISIENSI ZAT GIZI. Hal ini disebabkan karena Susu Kedelai merupakan sumber Vitamin B-Complek (kecuali B12), Mineral, (terutama Kalium), dan Asam Amino (terutama Lisin) dengan jumlah cukup tinggi.9. Minuman Anti Kanker.Apakah anda pernah mendengar atau melihat iklan susu yang mampu mencegah kanker? Susu tersebut adalah SOYMILK alias Susu Kedelai. Karena Susu Kedelai merupakan salah satu minuman kesehatan sumber mineral, selenium, Vitamin E, Isoflavon, dan Asam Amino Triptopan.Untuk mengatasi paparan radikal bebas pemicu, kanker diperlukan zat atau senyawa yang berfungsi sebagai anti-oksidan . Selain Selenium, anti-oksidan pada Susu Kedelai adalah Vitamin E dan Genistein, yang secara sinergis mampu menghalau kanker.10. Mencegah Penuaan Dini.Bagi setiap orang; memjadi tua adalah sebuah kepastian yang sebenarnya tidak perlu ditakutkan. Salah satu cara yang diyakini paling ampuh menangkal penuaan dini adalah dengan mengandalkan ANTI-OKSIDAN yang bersumber dari makanan atau minuman. Mengkonsumsi makanan atau minuman sumber anti-oksidan merupakan pilihan bijak, sekaligus pilihan tepat untuk mengatasi penuaan dini.Anti-oksidan umumnya berasal dari golongan vitamin dan mineral; diantaranya vitamin B, E, C, Beta-Karoten, Chromium, Selenium, Kalsium, Tembaga, Magnesium, dan Isoflavon.
Susu Kedelai layak dimasukkan kedalam daftar menu diet Anda, agar Anda tetap awet muda. Susu Kedelai mengandung berbagai zat senyawa ANTI-AGING (menghambat penuaan dini).

Benarkah Kita Menganggap penting Pendidikan?

- Mencerdaskan kehidupan bangsa adalah salah satu amanat konstitusi yang harus senantiasa dipegang. Perjuangan untuk membangun bangsa tak akan pernah lepas dari pendidikan. Jadi, inilah sebenarnya fundamen penting bagi kuat atau tidaknya sebuah bangsa. Sekaligus indikator tentang kemajuannya. Kalau sektor pendidikan diabaikan, bisa dipastikan bangsa itu tak akan pernah bisa maju dan bergerak secepat negara-negara lain. Kalau dari peringkat Human Development Index saja Indonesia masih berada di urutan ke-111 di antara lebih 180 negara, maka sudah jelas masalah pendidikan masih menjadi kendala serius dan belum terpecahkan dalam perjalanan bangsa yang kini sudah mencapai hampir 60 tahun. Dan siapa pun akan mengakui itulah realitas yang kita hadapi.
- Peringatan Hari Pendidikan Nasional tanggal 2 Mei selalu dijadikan momentum untuk kembali meneriakkan tentang arti penting pendidikan. Begitu vital dan strategisnya sampai-sampai UUD 45 yang telah diamandemen ke sekian kali menyebutkan secara eksplisit tentang keharusan mengalokasikan 20 persen anggaran untuk sektor pendidikan. Sesuatu yang sebenarnya tidak lazim dalam sebuah konstitusi. Namun sayang semua itu masih tetap berupa harapan dan cita-cita. Siapa pun presidennya, belum akan sanggup menyisihkan 20 persen anggaran untuk pendidikan, karena masih banyak kebutuhan lain yang mendesak di samping beban utang yang relatif besar. Atau kalaupun sanggup belum tentu ada kemauan politik yang demikian kuat.
- Haruslah puas kita dengan anggaran yang mepet, sekitar 7-10 persen anggaran, membangun sektor pendidikan. Sementara yang harus dididik mencapai jumlah lebih 100 juta orang dan dalam kondisi yang masih sangat minim atau setingkat sekolah dasar. Kegagalan tidak hanya dalam arti pemerataan, namun juga menyangkut kualitas. Seberapa jauh concern kita terhadap kualitas pendidikan. Pendidikan yang mempunyai dimensi luas tak sekadar proses belajar- mengajar. Pendidikan dalam arti pembentukan watak bangsa. Nation and character building. Di sana ada aspek nilai-nilai penting seperti etika dan moralitas. Dalam kaitan ini haruslah diakui budaya kita belum memberikan dukungan. Budaya serba instan, hedonistik, dan sebangsanya malah makin merebak.
- Wajah dunia pendidikan masih bopeng. Yang muncul adalah proyek-proyek pendidikan, gaji guru tak diperhatikan, kurikulum yang jadi ajang uji coba, dana beasiswa yang banyak diselewengkan ataupun jual beli gelar yang makin mewabah. Memang, tak seseram itu gambarannya, karena pasti ada pula nilai-nilai positif serta kinerja baik yang bisa dicapai. Namun siapa pun mengakui, berbicara soal pendidikan masih selalu dilanda keprihatinan. Bukan hanya melulu kesalahan pemerintah atau lembaga pendidikan. Masyarakat pun punya andil. Lihatlah bagaimana tingkat apresiasi masyarakat yang lebih mengelu-elukan pemenang Akademi Fantasi Indosiar (AFI) katimbang pemenang Olimpiade Matematika Internasional. Yang lebih menghargai materi daripada prestasi.
- Hati akan makin meratap ketika melihat negara-negara jiran seperti Malaysia yang relatif jauh lebih maju terutama dalam pendidikan. Padahal, pada awal tahun 1970-an mereka masih banyak belajar dari kita. Sekarang sebaliknya dan kita pun sepertinya makin jauh tertinggal. Alasan tentang kepadatan jumlah penduduk tak lagi terlalu relevan. China jauh lebih padat penduduknya, tetapi tetap bisa mengembangkan pendidikan dan meningkatkan kualitas sumber daya manusianya. Mungkin alasan utama adalah belum adanya perubahan paradigma menyangkut pendidikan. Ataupun belum ada konsistensi pada diri kita. Pendidikan penting, itu cuma diucapkan tetapi menjadi lain ketika dipraktekkan. Bagaimana mungkin bangsa akan maju, kalau kondisi dunia pendidikan masih seperti sekarang.
- Banyak persoalan bangsa yang hanya berputar-putar mirip sebuah vicious cyrcle akibat kondisi masyarakat yang masih serba tertinggal dan terbelakang. Dan itu diakibatkan oleh tertinggalnya sektor pendidikan. Lagi-lagi kita baru mendengar komitmen dan itu sudah dimunculkan sejak pemerintahan Orde Baru ataupun pemerintahan sekarang di era reformasi. Padahal, kunci dari semua masalah ada di sana. Bagaimana kita dapat mengurangi kemiskinan dan pengangguran, kalau pendidikan masih pas-pasan. Bagaimana politik dan demokrasi akan terangkat, kalau rakyatnya masih kelaparan dan kurang pengetahuan. Marilah kita segera banting stir dan memprioritaskan sektor pendidikan dengan sungguh-sungguh. Ini tugas bersama pemerintah dan masyarakat.

disalin dari Tajuk Suaramerdeka.com

Rapor Brilian Semester 1 kelas IV

Berikut adalah copy nilai rapor Brilian ( 7 tahun ) yang sudah duduk di kelas 4 SD Negeri Sidomulyo Kecamatan Megaluh Kabupaten Jombang

1. Pendidikan Agama Islam : 80
2. Bahasa Indonesia : 90
3. Ilmu Pengetahuan Sosial : 90
4. Ilmu Pengetahuan Alam : 90
5. Matematika : 95
6. Pendidikan Kewarganeg. : 90
7. Bahasa Inggris : 95
8. Bahasa Daerah Jawa : 90
9. Kesenian & Ketrampilan : 70
10. Penjaskes : 70
TOTAL : 860
RATA-RATA : 86


[] Kegiatan sehari-hari Brilian :
Hari biasa :
Sekolah sampai jam 12.30, kemudian makan dan tidur sampai jam 15.00.
Sore hari jam 16.00 - 16.30 mengaji Al-Quran, sekarang sudah sampai Juz 24. Setelah itu nonton Mr Bean, & Ben 10 di Disney channel & cartoonnetwork.
Setelah sholat Maghrib, belajar 30 menit saja.
Privat khusus pelajaran Matematika tiap hari Minggu malam dan Kamis malam jam 18.30 - 19.30
Hari Kamis mengikuti kursus music alat KEYBOARD di Istana Music Jombang jam 15.00-16.00 dilanjutkan latihan sendiri di rumah bila waktu luang

Hari Libur
Hari Sabtu sore sepulang sekolah langsung main PS sampai jam 15.30. Hari Minggu jalan-jalan keluarga atau nonton TV.

Acara TV favorit :
[] Film anak anak BEN 10, Mr Bean, TOM & JERRY
[] Channel TV : Cartoonnetwork, Disneychannel, playhouse Disney

Makanan Favorit :
Hamburger, ayam bakar, tepung udang, Mcdonald, Pizzahut, Ikan patin bakar, kakap bakar

Minuman favorit :
Es Teh, Juice apel, Juice durian, es campur, es buah, es cream, beras kencur, kunyit asam.

Sudah ya.....

Salam dari Sidomulyo Megaluh Jombang....
Semester 2 , belajar yang lebih giat, lebih rajin, lebih berani dan meningkatkan terusssssssssssss....

BRILIAN PUTRA AMIRUDDIN